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Articles with dormire tag

387
Giu
Around the world - Sleeping in public? No... »
È un’abitudine talmente frequente e radicata che ha anche un nome: inemuri. La pratica tutta giapponese di dormire in pubblico (in treno, al ristorante, persino al lavoro) è socialmente accettata. A patto...
B2 Upper intermediate
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384
Mar
Sweet dreams! »
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Pronti per il World Sleep Day? Il 17 marzo si celebra il sonno, quella grande riserva di benessere di cui troppo spesso ci priviamo. Con gravi conseguenze. Ne parliamo con uno psicologo che ha studiato a fondo l’argomento.
C1 Advanced
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344
Nov
Sweet Dreams! »
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Chi l’ha detto che “chi dorme non piglia pesci”? Dimenticate i vecchi proverbi: dormire, e soprattutto farlo bene, è fondamentale! E se siete teenager, dovete riposare ancora di più, quindi...
B1 Lower intermediate
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4.33

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322
Gen
Before sunrise »
Avete sempre invidiato quelli che si alzano all’alba senza fatica, freschi come rose? Potete provare a farlo anche voi, allenando il ritmo circadiano un po’ al giorno, come si fa per prevenire il jet-lag. Ma guai a...
B2 Upper intermediate
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306
Set
Sweet Dreams! »
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Siete allodole o civette? In realtà poco importa, basta che al momento giusto le ore di sonno siano minimo sei/sette per notte, meglio se di più. Esploriamo la meno conosciuta delle funzioni umane con un...
B2 Upper intermediate
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